概述
在我們的日常生活當中，我們大家往往會因為各種各樣的壓力或者是熬夜等原因，而導致了黑眼圈的出現，並且，眼袋也再慢慢的增加，若是長時間沒有改善，這樣便會加速了我們變老的節奏，並且還會對美觀造成了嚴重的影響，所以，及時的進行調理是極為重要的，這樣才可以避免不適的感覺出現。那到底在臨床上，如何去眼袋和黑眼圈呢？
步驟/方法：
1、 土豆片是非常好的祛除黑眼圈的食物，建議大家可以每天將土豆去皮之後，然後將土豆切片，切的薄薄的，因為你切的薄，貼閤眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。
2、 而蘋果本身就是非常好的水果，含有了我們人體所需要的維生素以及營養的元素，並且，蘋果同樣也可以用來對付黑眼圈，洗淨蘋果切片，切好以後放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這裡需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過於薄。
3、 酸奶也是很好的消除黑眼圈的方法，建議大家選取適量的藥棉放入到喝剩的酸奶，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
注意事項：
建議患者一旦出現了持續性的不適時，應當儘快到正規的醫療機構進行治療，以免錯過了最佳治療的時間。除此之外，患者的飲食應當以為清淡為主。
