概述
現在的孩子都很愛和別人攀比自己的身體，誰高誰矮，誰強壯，誰弱小。而往往發育不良的孩子都會受到排擠，從而變得很自卑，其實發育不良是可以改變的，我來和你們說說發育不良該怎麼做。
步驟/方法：
1、 每天都需要做適當的運動，適當的運動量能促進血液循環，增加免疫力。這些運動包括，仰臥體坐，上下蹲這類，有很大的效果。
2、 保證心情舒暢愉快。因為往往沒有一個好心情的人，身體都會變得比較脆弱，進一步導致了身體的發育不良。
3、 注意營養搭配。自己不能因為發育不良而隨便去買一些營養品胡亂吃，平常一日三餐不能少，還要多吃水果，多喝水。
注意事項：
不可亂吃補品。
