概述
對於一個女性而言煩惱是非常多的，而其中一個困擾了很多人的煩惱就是頭髮的髮質不好，很多人由於經常燙染或者是由於營養不良，所以頭髮就會變得非常的乾枯毛躁。面對著這樣亂糟糟的頭髮，我們的個人魅力會大大的下降，那麼受損乾枯的髮質應該怎樣恢復效果才比較好呢？
步驟/方法：
1、 第一點，我們大家要選擇一款更加溫和滋養的洗護產品。對於我們而言，在洗頭髮的時候如果選擇具有強效去油汙效果的洗髮膏的話，那麼會導致乾枯受損的髮質進一步受傷害，所以要選擇滋潤效果好的產品。
2、 第二點，我們大家可以使用一些護髮精油。現在的護髮精油的成分設計是比較好的，很多護髮精油裡面都添加了植物成分，所以塗抹在頭髮上能夠有效的滋潤受損乾枯的髮質。
3、 第三點，可以通過飲食來進行調理。在生活當中我們大家可以多吃一些黑芝麻，它可以讓我們的頭髮更加柔順光滑，另外何首烏以及紅棗都有養護頭髮的功效。
注意事項：
受損乾枯的頭髮已經非常脆弱了，所以我們大家不能夠繼續燙染頭髮傷害我們的髮質了，要讓頭髮處於一種健康安全的狀態之中。通過改變洗護產品以及飲食方式進行調理。
