概述
愛美之心人皆有之，每個女孩都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，不僅可以給自己在形象上加分，而且整個人的氣質也會有較大的提升，但是生活中總有一些人深受頭髮毛躁的困擾，凌亂的頭髮給人的第一印象是邋遢、不修邊幅、懶散的氣質，那麼想要改善頭髮乾燥毛躁該如何護理呢？下面就給大家介紹幾個護髮小技巧吧。
步驟/方法：
1、頭髮毛躁可以每天吃300克黑芝麻糊，因為黑芝麻含有豐富的蛋白質和維生素，有利於促進頭髮黑色素的生成，另外洗頭時最好用溫水，溫水不僅能促進血液循環，還能清潔毛囊中的油脂。
2、剛洗完頭的頭髮鱗片還沒有閉合，所以不幹的頭髮特別容易斷裂和毛躁，洗完頭後最好用吸水的毛巾包裹十五分鐘，撫平打開的鱗片後頭發會更順滑，避免使用吹風機和溼發直接睡覺的行為。
3.護髮可以使用護髮素和養髮素，不要經常去理髮店染髮燙髮，燙髮過程中頭髮會吸附大量的化學物質，反覆燙髮會讓毛囊因受到刺激而堵塞，頭髮也會因化學物質的腐蝕而失去觀澤和柔軟。
注意事項：
頭髮毛躁除了護理外，通過飲食調理也很重要，日常要多吃豆類、動物肝臟、奶製品等食物，熬夜是脫髮的一大因素，良好的睡眠對頭髮的發育有很大的影響。
