發布於 2023-06-01 17:15

  大部分人都知道補鈣過量了反而會對身體不好,那麼給寶寶補鈣到甚麼時候好呢?一般來說,2歲以前可以給寶寶適當補鈣,2歲後寶寶通過合理膳食就能滿足其生長髮育所需要的鈣質。

  家長給寶寶補鈣的同時要注意,鈣的吸收並不是補多少就吸收多少的。鈣在胃腸吸收的多少,主要取決於寶寶當時的鈣營養狀況,還受到寶寶體內活化維生素D、甲狀旁腺等物質的調節。因此,寶寶補鈣的時候也要注意維生素D的攝取,並且最好每天出去戶外活動。曬太陽和戶外運動是最天然的鈣吸收促進劑。

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孕婦補鈣到甚麼時候主要取決於自己身體狀況,最好諮詢醫生或營養師的建議。一般建議是在孕36周時,產檢檢查體內不缺鈣的話就可以停止補鈣。 太多攝入鈣質對身體並非百利而無一害。孕婦過度補鈣,會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中,引起胎盤老化、鈣化,分泌的羊水減少,胎寶寶頭顱過硬,尤其是孕晚期。 36周時,胎盤已經進入3級成熟度,在不缺鈣的情況下繼續補鈣,有可能會加快胎盤成熟,這樣一來,寶寶無法得到母體提供的充分
發布於 2023-04-30 13:43
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大部分人都知道補鈣過量了反而會對身體不好,那麼給寶寶補鈣到甚麼時候好呢?一般來說,2歲以前可以給寶寶適當補鈣,2歲後寶寶通過合理膳食就能滿足其生長髮育所需要的鈣質。 家長給寶寶補鈣的同時要注意,鈣的吸收並不是補多少就吸收多少的。鈣在胃腸吸收的多少,主要取決於寶寶當時的鈣營養狀況,還受到寶寶體內活化維生素D、甲狀旁腺等物質的調節。因此,寶寶補鈣的時候也要注意維生素D的攝取,並且最好每天出去戶外活動
發布於 2023-05-22 17:30
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孕媽咪可以在懷孕足三個月後開始補鈣,因為這時候胎兒的骨骼開始生長,需要鈣量增加。孕3—7個月,每天補鈣量參考值為1000毫克,包括各種食物;孕7個月後,建議每天補鈣1500毫克。 但太多攝入鈣質對身體並非百利而無一害。孕媽咪過度補鈣,會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中,引起胎盤老化、鈣化,分泌的羊水減少,胎寶寶頭顱過硬。這樣一來,寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣,過硬的頭顱也會也會使產程延長,寶寶健
發布於 2023-06-03 04:46
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按寶寶生長髮育狀況來區分,嬰兒補鈣最佳時間是在寶寶出現缺鈣早期症狀的時候,比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀的時候,或者是寶寶有發育遲緩的表現(週歲內嬰兒發育是"二抬四翻六會坐、七滾八爬週會走"),比如寶寶2個月後不能抬頭、4個月後不能翻身、半歲坐不穩、7、8個月不會爬、快週歲了不能站,不會走等等。有這些表現就說明寶寶有缺鈣,這時候補鈣是最佳的。 如果是按季節區分,
發布於 2023-06-01 17:08
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孩子應該在出生之後半個月到一個月再開始補鈣。其實這種觀點是不科學的。因為胎兒出生之後臍帶被剪斷,母體與胎兒之間的營養通道也就此中斷了,可小兒的生長髮育仍在繼續,因而每天都缺少不了對鈣的需求,所以正確的做法應是在出生後第三天就開始補鈣,一直要補到小兒能夠吃與成人一樣的普通食物為止。我們知道,嬰兒的營養主要來自乳類,而母乳是最理想的嬰兒食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克,含磷15毫克,兩者之比為2
發布於 2023-04-25 23:14
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寶寶出生之後臍帶被剪斷,母體與胎兒之間的營養通道也就此中斷了,可寶寶的生長髮育仍在繼續,因而每天都缺少不了對鈣的需求,所以爸媽應該在寶寶出生後第三天就開始補鈣,一直要補到孩子能夠吃與成人一樣的普通食物為止。 一般寶寶從出生到6個月都是生理性缺鈣,不管寶寶有沒有出現缺鈣症狀都需要補鈣。因為出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀,一般要到6個月以後才出現。 嬰兒的營養主要來自乳類,而母乳是最理想的嬰兒食
發布於 2023-07-13 14:55
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寶寶出生之後臍帶被剪斷,母體與胎兒之間的營養通道也就此中斷了,可寶寶的生長髮育仍在繼續,因而每天都缺少不了對鈣的需求,所以爸媽應該在寶寶出生後第三天就開始補鈣,一直要補到孩子能夠吃與成人一樣的普通食物為止。 一般寶寶從出生到6個月都是生理性缺鈣,不管寶寶有沒有出現缺鈣症狀都需要補鈣。因為出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀,一般要到6個月以後才出現。 嬰兒的營養主要來自乳類,而母乳是最理想的嬰兒食
發布於 2023-05-03 14:24
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嬰兒補鈣不要過了臨界期 早產兒、雙胞胎,在出生後1-2周開始補充維生素D,足月寶貝應在2-4周開始,一直到2歲半。正常情況下,6個月以下的寶貝每天補充400國際單位,6個月以上的寶貝每天補充400-600國際單位。 對孩子的進補,其中補鈣尤為重要,但小兒補鈣、選鈣均有標準可參考,不能盲目選擇。由於每個人所處的環境、氣候、飲食習慣的不同,所需補充的礦物質也不同,因此,要考慮嬰幼兒的生理特點不同與
發布於 2023-01-28 12:45
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1~6個月的嬰兒,母乳餵養的寶寶約300毫克,人工餵養的寶寶約400毫克。7~12個月的嬰兒,約500~600毫克。1~3歲幼兒,每天需要約600~800毫克,青春期約1000毫克。營養師表示,從寶寶出生後兩週起,就應該開始補充足量的鈣。 奶或奶製品中是補鈣的最佳食品,不僅含鈣量多,而且吸收率高。 1瓶鮮牛奶(220毫升)的含鈣量約220毫克左右,如果每天能喝1~2瓶牛奶,就可得到200~400
發布於 2023-04-07 19:35
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1~6個月的嬰兒,母乳餵養的寶寶約300毫克,人工餵養的寶寶約400毫克。7~12個月的嬰兒,約500~600毫克。1~3歲幼兒,每天需要約600~800毫克,青春期約1000毫克。營養師表示,從寶寶出生後兩週起,就應該開始補充足量的鈣。 那麼,足量的鈣從哪裡來呢?奶或奶製品中是補鈣的最佳食品,不僅含鈣量多,而且吸收率高。 1瓶鮮牛奶(220毫升)的含鈣量約220毫克左右,如果每天能喝1~2瓶牛
發布於 2023-05-25 08:52
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