1、不適宜吃糖過多:研究表明吃糖過多,可引起情緒不穩定、反覆無常、激動、愛哭和摔東西毀財物,脾氣特別壞,被醫學界稱為"嗜糖性精神煩躁症",危害很大,甚至會導致心理變態。
2、不適宜吃高血鉛的食物,研究表明,高血鉛可以誘發兒童抽動症的發生。
3、不適宜吃得過鹹:吃的過鹹可導致體內鉀(鈉)鹽積蓄,出現反應遲鈍,嗜睡等表現。
4、適宜吃含鈣高的食物:當血清鈣較低時,肌肉、神經興奮性增強,兒童就會出現手腳抽動現象。另外,還會出現夜間磨牙、易驚等症狀。在生活中宜多吃些富含鈣質的食物,如牛奶、豆漿、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等,同時並補充魚肝油(維生素D)。
5、適宜多吃含鐵的食物:身體缺鐵可以導致患兒貧血的主要原因。在臨床中常常表現為:皮膚蒼白、嘴唇紅、精神不集中、頭暈、不想吃東西、不愛笑等。在生活應給孩子多吃富含鐵質的飲食,如蛋黃、動物肝臟、海產品等。
6、適宜多吃含鋅的食物:抽動症患兒缺鋅患兒可能會食慾不振、厭食、生長髮育緩慢,智力發育受到影響,有的患兒還會出現異食癖。在日常生活中可以通過飲食糾正:應多吃些含鋅量較多的食物,如堅果類、豆類、動物肝臟、瘦肉、穀類等。