概述
我以前坐車的時候也常常暈車，已經到了坐車必暈的地步，只要車上有一點氣味我就會感覺到不舒服，胸悶，想吐，但是我現在坐車以及基本上沒甚麼問題了，主要是我做得多了，高中的時候學校離家遠，每個月都要做大巴去學校，但是這個時候還是有點暈，上了大學了，學校很偏，也需要做很久的汽車，於是做多了我也就不暈了，不過想解決短期暈車問題也是有辦法的。
步驟/方法：
1、 首先你必須得克服害怕坐車的心理，同時也要改變我坐車會暈的想法，因為如果你一想到待會你會在車上難受，你就會從內心裡抗拒坐車，你的心裡會有一個聲音在喊，我不要坐車我不要坐車，為甚麼我坐車會暈，如果是這樣的話你會越來越討厭坐車，暈車的狀況也很難改變。
2、 其次，坐車的時候你可以做些其他的事情轉移你的注意力，比如聽歌或其他你感興趣的事情，聽電臺也不錯，聽電臺裡面的主持人講故事會很好的轉移你的注意力，其實只要你不去想“我可能會暈車我可能會難受”這件事情你就不會那麼容易暈車了，但是人在這方面往往控制不住自己，所以需要依靠外界。
3、 還不行的話就在嘴裡含顆糖，這個辦法特有效，屢試不爽，因為你坐車的時候喉嚨裡會分泌出一種鹹鹹的唾液，這會使你感到不舒服，這時候你就可以吃顆糖或其他能掩蓋掉那個鹹味的東西，反正我每次坐車都會杯幾顆糖，最後，祝你早日克服暈車這件事情~
注意事項：
1.建議不要喝太多水，因為如果喝太多水的話你的肚子會脹，而路程顛簸的話你的肚子會被晃來晃去會更加難受。2.做長途汽車時記得帶件衣服，因為冷的話會讓你感到極不舒服。
