危險期的同房頻率

　　卵子排出後，一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕。如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。

　　所以，排卵期最佳同房時間是在排卵期開始後，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕幾率最大化，同房之後，女性最好仰臥一會促進受孕。

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