“安全期”、“危險期”，是指在月經週期內，屬於卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時間間隔稱之為“危險期”，反之就成為“安全期”了。由於卵子排出後的兩三天內都可能受精，精子排出後可存活三四天都可以進入卵子，因此若以排卵日(一般是月經前14天)為基數，其前4天和後五天都是危險期，其餘就是安全期了。
危險期的煩惱比方說20號來月經，正常的話6號就是排卵期。那麼，3號～10號做愛都有可能受精懷孕。因此，3～10號稱之為“危險期”;其餘的時間就是“安全期”了。但由於一般人較難掌握排卵的具體日期(其實排卵的當天體溫較平日高、陰道內的黏液粘稠度增加等)，所以大部分人都是以月經期來推算“安全期”，月經前7天和月經乾淨後的5天作為“安全期”。若20號來月經，27號乾淨的話，從這個月的13號開始到下個月的3號都是“安全期”。安全期就是，所說的‘前七後八’。
