概述
最近我穿衣服的時候總是感覺自己的乳房好痛，感覺好脹似的，我以為是內衣太緊了，就沒管，但是後來的時候痛得越來越頻繁了，我就去醫院找醫生幫我看看，醫生說那是乳腺增生，我不知道還會有甚麼症狀。乳腺腫塊首選應考慮乳腺增生，如果腫塊短時間內增大，患者應速去醫院進行診斷，瞭解乳腺有硬塊怎麼辦，進行專業的治療，避免耽誤病情。
步驟/方法：
1、 膿腫，膿腫是因為乳房內感染而產生的。這類腫塊會有疼痛感，除此，乳房表面的皮膚也會發紅髮熱。你也可能全身發熱。脂肪腫塊，這類情形只是乳房的脂肪正在發生改變，因而變成圓形的腫塊。這類腫塊的觸感會比較硬。而表皮也可能會變紅。
2、 患者可以採用揉、捏、拿法，以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10至15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
3、 在治療的時候，心理上的治療非常重要，乳腺增生症對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。
注意事項：
患者一定要注意平時在生活中一定要注意斷奶後一定要注意乳房的護理，不然就會導致乳腺增生的後果。要是已經患病就要及時進行治療，不要耽誤治療的最佳時機。平時在生活中一定要注意個人衛生，注意休息，養成良好的生活習慣。
