概述
我們知道生活中很多的女性朋友會被這個附件炎的疾病困擾著,這個疾病對我們女性的傷害是非常大的,積極地進行相關的治療是非常重要的,很多人都會相關使用這個中藥治療,尤其是這個按摩穴位,可是沒有中醫背景的人很難自己找出穴位的準確位置,不過女性朋友們三個可以輕易被找到的,平時經常揉按就可以達到保健的目的穴位,不僅能緩解附件炎症狀,還有預防其他疾病的作用。
步驟/方法:
1、 首先一個就是這個氣海穴,這個氣海在關元穴與肚臍中間的位置,平時我們經常可以聽到這個氣海一穴暖全身說辭,可見這個氣海穴有強壯全身的作用,對先天體質虛弱,後天勞損太過者有很大的保健作用。氣海穴可廣泛用於婦科病的治療。
2、 再有就是這個關元穴,這個穴位在下腹部前正中線上,也就是我們肚臍下3寸的位置,就是你的關元穴所在位置,這個關元穴為為男子藏精,女子蓄血之處,具有補腎壯陽以及理氣和血等作用。
3、 還有就是這個足三里穴,這個穴位就是當我們把腿屈曲時,可以看到在膝關節外側有一塊高出皮膚的小骨頭,這就是外膝眼,從外膝眼直下四橫指處就是足三里穴位,平時敲打足三里,對女性朋友非常有好處。
注意事項:
最後我們要說的是按摩穴位不需要特別的手法和力度,尤其是上面三個基本保健穴位,只要我們平時的時候以平常自己習慣的力度揉和按就可以了。