失眠比較嚴重的人可以嘗試按摩腳上的失眠穴、湧泉穴或太溪穴，平時按摩手上的神門穴，經常按摩這些穴位度可以起到治療失眠的作用。另外，睡前不要泡腳，而是需要在睡前兩小時泡腳，否則大腦容易興奮，到時反而容易入睡。在此，小編要提醒大家，如果你有甚麼不懂的地方，可以諮詢我們的客服人員，他們會給你詳細的解答。
失眠按哪個穴位可以改善
發布於 2023-01-12 05:20
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發布於 2024-07-15 06:03
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按摩哪些穴位可以增高
頭頸部增高穴位：印堂、上星、百會、率骨、風池、大椎。
胸腹部增高穴位：膻中、中脘、氣海。
腿部的增高穴位：風市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、懸鐘、三陰交、解溪、俠溪、湧泉。
怎麼按摩穴位可以增高
頭頸部
1、點按印堂穴
位
發布於 2023-11-13 22:33
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按摩哪些穴位可以增高
頭頸部增高穴位：印堂、上星、百會、率骨、風池、大椎。
胸腹部增高穴位：膻中、中脘、氣海。
腿部的增高穴位：風市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、懸鐘、三陰交、解溪、俠溪、湧泉。
怎麼按摩穴位可以增高
頭頸部
1、點按印堂穴
位置：兩眉毛連線中點。
方法：右手拇指用力按壓約9秒，也可以心裡默默地數9下。然後不鬆勁，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按照順時針方向揉9
發布於 2023-12-12 23:02
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步驟/方法：
1、
對於旅途中易失眠試試穴位按摩可緩解這個問題
發布於 2023-09-18 10:15
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步驟/方法：
1、
對於常按哪些穴位可以緩解失眠這個問題呢，實際
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1、血海穴。屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
2、子宮穴。它位於下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。
3、太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉
發布於 2024-08-19 19:36
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1、
落枕也可以稱為是一種由於頸部的經絡受到了損傷後，導致
發布於 2023-06-20 22:37
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步驟/方法：
1、
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發布於 2023-06-05 23:32
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步驟/方法：
1、
首先我們先來說一個睡前按摩的治療方法，可以贊
發布於 2023-12-16 04:13
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發布於 2024-01-22 10:24
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