個子比較矮的父母都希望自己的孩子能長高些，想讓孩子長高要注意合理搭配飲食、適量的運動鍛鍊，另外，也可以試試按摩的方法，那麼，按摩哪些穴位可以長高呢?
按摩哪些穴位可以增高
頭頸部增高穴位：印堂、上星、百會、率骨、風池、大椎。
胸腹部增高穴位：膻中、中脘、氣海。
腿部的增高穴位：風市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、懸鐘、三陰交、解溪、俠溪、湧泉。
怎麼按摩穴位可以增高
頭頸部
1、點按印堂穴
位置：兩眉毛連線中點。
方法：右手拇指用力按壓約9秒，也可以心裡默默地數9下。然後不鬆勁，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按照順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，一共36次。
以下所有穴位，除率谷、風池、膝眼外，都用此方法。
2、點按上星穴
位置：頭正中線，前髮際往後1寸處。
方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一樣。
3、點按百會穴
位置：頭頂正中線與二耳尖連線之交點
方法：右手拇指或中指按在百會穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一樣的。
4、點按率谷穴
位置：耳尖直上，入髮際1、5寸處
方法：兩手拇指按在兩率谷穴上，同時用力按壓約9秒，或心裡默數9下。然後不鬆勁，接著兩拇指同時向前揉9次，向後揉9次，再向前揉9次，再向後揉9次，共36次。
中醫穴位按摩促進增高
5、點按風池穴
位置：頸後，枕後粗隆下，大筋外側凹陷處。
方法：兩手拇指按在風池穴上，其餘4指放在後頭部。兩拇指同時用力按壓約9秒，也可以心裡默數9下，然後不鬆勁，接著兩拇指同時向外揉9次，向裡揉9次，再向外揉9次，再向裡揉9次，共36次。
6、點按大椎穴
位置：低頭時，用右手摸到脖子後方最突出的一塊骨頭，這就是第七頸椎，該處下方的空隙處就是大椎穴。
方法：右手中指按在大椎穴上，同時用力，方法同按摩印堂穴的方法是一樣的。
