01注意飲食調理.要吃一些有營養又好消化的食物，流產都會導致失血，所以補血也是必不可少的。要儘量多補充含鐵質的食物，以防貧血。可以常吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。像煲雞湯時就可放點紅棗進去，既有營養又能補血，這是很多產婦都必吃的，對流產者同樣適宜。另外體寒者可以適當喝點薑湯。
02注意休息，調整好自己的情緒，如果一味的傷心對恢復也是利的。一般來說至少要休息四周。在這期間注意不要碰冷水，不要著涼，否則很容易落下月子病，流產後也是要坐小月子的。
03流產後機體抵抗力下降，應注意個人衛生，尤其是陰部的衛生。因為由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，陰部會成為細菌感染、繁殖的溫床。所以要及時淋浴清洗外陰部，半月內避免盆浴，勤換洗內褲。否則很容易染上婦科病不利於以後的生育。
04做好避孕工作，一個月內禁止同房，發生流產後半年以內要避孕，待半年以後再次懷孕，可減少流產的發生。不過孕前最好體檢一次，以保證優生優育。
