發布於 2023-06-07 18:04

  艾灸治療失眠能起到養心安神的作用,可以神門、心俞、足三里、太溪、百會、腎俞為主穴。神門穴能養心安神,心俞穴能理氣寧心,足三里穴能使氣血源源不斷生長,太溪、腎俞穴能滋陰補腎,百會穴能通暢腦氣、寧靜心神。所以艾灸上述幾個穴位,能增進睡眠。 另外如煩躁、心情抑鬱,可加灸太沖、陽陵泉穴,以行氣解鬱;如有頭暈、耳鳴、腰痠痛、口乾少唾液、手足心熱及盜汗等,可加灸三陰交穴以滋陰降火;如容易生氣、不思飲食、腹脹、消化不良,可加灸肝俞、脾俞穴以調理肝脾;如心慌、記憶力減退、多夢、肢體乏力、消化不良、不思飲食,可加灸脾俞、三陰交穴以健脾補心。 當然,艾灸治療失眠的時候,可能會出現返病現象和排病氣的現象,這些表現就是會有頭暈,會有出汗、會有大便惡臭、會有小便頻數,有的會有耳鳴,會有身上起小疙瘩等等。這些都是艾灸的反應,但是這些反應不一定在一個人的身上同時出現, 並且艾灸治療失眠有很多取穴方法,並不拘泥於以上介紹的幾種,而且失眠也有很多不同症形,如果你認為效果不是很明顯,那麼可以在醫生的辯證指導下選用其他的穴位進行艾灸。 艾灸治療失眠的效果,對於每個患者來說可能都不太一樣,如果效果不太明顯也不要灰心,一定要及時與專業人士溝通,及時做出適當的調整。

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發布於 2022-12-22 14:06
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發布於 2023-12-31 21:06
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發布於 2024-02-07 22:28
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概述 我們大家想必都聽說過艾灸這項工藝,其實在中國艾灸這項技術是非常受歡迎的,因為通過艾灸可以調理腸胃,放鬆身心,對於很多慢性疾病都有一定的預防作用。其實我們大家如果想要艾灸的話,也可以使用艾灸儀器自己操作,今天我們一起來看一看用艾灸儀器來艾灸到底是否能夠達到很好的效果? 步驟/方法: 1、 第1點,用艾灸儀器來艾灸操作比較簡單。因為在以前的時候,人們都是使用點火的方式來艾灸,是存在一定的危
發布於 2022-12-22 11:34
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一、打開艾灸盒上面的蓋子,將一整根艾條點燃後插入灸孔,裡面的卡子可以緊緊固定艾條不鬆動,然後再把蓋子合上。 盒蓋上圓孔內有金屬卡子(不鏽鋼彈簧片),可調節固定各種直徑不同的艾條,方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾條。 艾條燃燒到一定程度,患處感覺稍燙時,把艾條往上拔出一點,通過調節艾條高度,來控制艾灸溫度,避免燙傷,如果溫度不夠的時候,只需要把艾條往下再插進去一點就可以了。 當艾火燒近蓋口時
發布於 2023-08-03 03:56
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概述 現在人們很注重養生,很多人都會選擇適合自己的養生方法,最近我發現很多人喜歡艾灸,但是艾灸後會出很多汗,特別是天氣炎熱時,每次做完艾灸就會流很多汗水,渾身不舒服,而且身體出汗會產生很大的異味,這時人們肯定會很想先去洗個澡舒服一下。但是艾灸後可以洗澡嗎?艾灸後多久能洗澡呢? 步驟/方法: 1、 如果是洗澡後,可以直接艾灸,這個對身體沒有影響。但是,如果是先做艾灸,那麼一般艾灸後半小時內不要
發布於 2023-04-02 15:11
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基本方法】 艾灸方法很多,但用於補益則比較簡單。下面介紹幾種常用的艾灸補益的基本操 作方法: 1.艾條灸艾條灸是以艾絨製成文條(一般叫做清艾條),將艾條的一端點燃後,在穴位上燻灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物製成的艾條進行燻灸,則叫做“藥條灸”(普通的艾條和藥艾條中藥店均有售)。艾條灸的方法主要是將點燃的艾條懸於所需施灸的穴位上燻灸的方法。艾灸時,點燃的一端距離皮膚約3釐米,一般每穴
發布於 2023-11-28 23:58
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發布於 2024-10-13 12:03
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發布於 2023-02-18 00:37
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