艾灸治療失眠能起到養心安神的作用，可以神門、心俞、足三里、太溪、百會、腎俞為主穴。神門穴能養心安神，心俞穴能理氣寧心，足三里穴能使氣血源源不斷生長，太溪、腎俞穴能滋陰補腎，百會穴能通暢腦氣、寧靜心神。所以艾灸上述幾個穴位，能增進睡眠。 另外如煩躁、心情抑鬱，可加灸太沖、陽陵泉穴，以行氣解鬱;如有頭暈、耳鳴、腰痠痛、口乾少唾液、手足心熱及盜汗等，可加灸三陰交穴以滋陰降火;如容易生氣、不思飲食、腹脹、消化不良，可加灸肝俞、脾俞穴以調理肝脾;如心慌、記憶力減退、多夢、肢體乏力、消化不良、不思飲食，可加灸脾俞、三陰交穴以健脾補心。 當然，艾灸治療失眠的時候，可能會出現返病現象和排病氣的現象，這些表現就是會有頭暈，會有出汗、會有大便惡臭、會有小便頻數，有的會有耳鳴，會有身上起小疙瘩等等。這些都是艾灸的反應，但是這些反應不一定在一個人的身上同時出現， 並且艾灸治療失眠有很多取穴方法，並不拘泥於以上介紹的幾種，而且失眠也有很多不同症形，如果你認為效果不是很明顯，那麼可以在醫生的辯證指導下選用其他的穴位進行艾灸。 艾灸治療失眠的效果，對於每個患者來說可能都不太一樣，如果效果不太明顯也不要灰心，一定要及時與專業人士溝通，及時做出適當的調整。
艾灸也能治療失眠
發布於 2023-06-07 18:04
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概述
隨著現在人們的生活壓力比較大，這樣就會導致很多疾病的出現，比如說失眠是日常生活中比較常見的一種疾病了，很多患者在發生失眠之後，身體就出現了很多不適應的情況，那麼，在這個情況之下，我們需要進一步的調解，慢慢的，這樣就會導致失眠越來越嚴重了，如果說長時間失眠的話，這樣就會導致我們的身體受到很大的威脅所以在這個情況之下，我們可以通過艾灸的方法來進行治療艾灸治療失眠，它有很大的功效，下面我給大家來
發布於 2023-09-17 08:22
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概述
現在人們很注重養生，很多人都會選擇適合自己的養生方法，最近我發現很多人喜歡艾灸，但是艾灸後會出很多汗，特別是天氣炎熱時，每次做完艾灸就會流很多汗水，渾身不舒服，而且身體出汗會產生很大的異味，這時人們肯定會很想先去洗個澡舒服一下。但是艾灸後可以洗澡嗎？艾灸後多久能洗澡呢？
步驟/方法：
1、
如果是洗澡後，可以直接艾灸，這個對身體沒有影響。但是，如果是先做艾灸，那麼一般艾灸後半小時內不要
發布於 2023-04-02 15:11
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、艾灸後常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，我在很多文章裡也提到了，我們人體是個整體，這裡有陰陽之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅逐。那麼病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就範。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把我趕出，那麼我就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪
發布於 2024-05-15 15:18
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概述
對於艾灸這項技術，我們大家肯定都不會感到陌生了，因為這項技術在最近幾年也是非常受歡迎的，使用獨特的技術，再加上艾草的特有成分，可以疏通經血，調理一些慢性疾病，對人們身體素質會有很大的改善。那麼在冬天的時候是否可以艾灸呢？甚麼時候艾灸比較好呢？今天我們就一起來看一看。
步驟/方法：
1、
第一點，冬天是可以艾灸的。我們都知道冬天的時候天氣比較寒冷，所以我們大家很容易由於受涼而出現風寒感冒
發布於 2023-06-01 17:31
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1、艾灸後常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，我們人體是個整體，這裡有陰陽之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅逐。那麼病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就範。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把我趕出，那麼我就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
發布於 2023-06-01 12:45
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概述
風溼是慢性疾病，風溼病治療的目的就是改善疾病的癒合，保持膝關節。風溼病的患者常常會因為氣候的變化而發作，當風溼病發作時患者會出現疼痛，嚴重的風溼病還可能會導致各種關節畸形、行動不便等，因此，對於風溼病應該要引起重視，積極治療，那麼，風溼能艾灸嗎？怎麼艾灸能治風溼，我們一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、
風溼是能夠用艾灸治療的，艾灸治療風溼是中醫比較常見的一種方式，艾灸主要是用艾條直
發布於 2022-12-22 14:06
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概述
艾灸是祖國傳統醫學的精髓，古代就有醫者用這樣的方法。艾灸是一種被廣泛使用的中醫療法。對於很多病症都有？療效，艾灸的是由艾葉草為原料曬乾之後製成的艾柱或者艾條，將艾柱或者艾條點燃之後，直接燻烤身上的穴位，從而起到治療疾病或者保健的作用。那麼艾灸到底是怎麼灸的?下面我來具體為大家介紹艾灸的幾種常見方法。
步驟/方法：
1、
第一種是施灸者手持艾柱，將其點燃，找到需要進行艾灸的穴位，直接近距
發布於 2023-12-31 21:06
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基本方法】
艾灸方法很多，但用於補益則比較簡單。下面介紹幾種常用的艾灸補益的基本操
作方法：
1.艾條灸艾條灸是以艾絨製成文條(一般叫做清艾條)，將艾條的一端點燃後，在穴位上燻灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物製成的艾條進行燻灸，則叫做“藥條灸”(普通的艾條和藥艾條中藥店均有售)。艾條灸的方法主要是將點燃的艾條懸於所需施灸的穴位上燻灸的方法。艾灸時，點燃的一端距離皮膚約3釐米，一般每穴
發布於 2023-11-28 23:58
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概述
我們大家想必都聽說過艾灸這項工藝，其實在中國艾灸這項技術是非常受歡迎的，因為通過艾灸可以調理腸胃，放鬆身心，對於很多慢性疾病都有一定的預防作用。其實我們大家如果想要艾灸的話，也可以使用艾灸儀器自己操作，今天我們一起來看一看用艾灸儀器來艾灸到底是否能夠達到很好的效果？
步驟/方法：
1、
第1點，用艾灸儀器來艾灸操作比較簡單。因為在以前的時候，人們都是使用點火的方式來艾灸，是存在一定的危
發布於 2022-12-22 11:34
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一、延年益壽保健灸
穴位：足三里(位於小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處)、氣海(位於腹正中線臍下1.5寸處)、關元(位於腹正中線臍下3寸處)。
分組：第一組，關元、氣海、左側足三里;第二組，關元、氣海、右側足三里
方法：選準穴位後，點燃藥用艾條，分別對準第一組穴位，每穴懸灸10分鐘，以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸，連續三個月為一個療程。休息一週，再
發布於 2023-11-29 00:05
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