從這個月起，輔食將正式成為主食，可以讓他和大人一起吃飯，但是仍然要注意餵給他適合的食物。蛋白質和鐵都要適量添加。要注意葷素搭配，每頓飯放3種以上的菜。
蛋白質：雞蛋、魚、雞肉、豬肝等，從碎末逐漸過渡到小塊兒狀。
蔬菜：胡蘿蔔、菜心、椰菜、西紅柿。
穀物：粥、軟飯、掛麵、豆製品、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭。
接近1歲的寶寶，飲食越來越規律，逐漸變為以一日三餐為主，早、晚母乳或奶粉為輔。不同時期的寶寶需要的營養成分有所不同，建議媽媽根據寶寶的月齡及時更換奶粉。為寶寶挑選配方奶粉時，應儘量選用親和均衡營養的配方，如β-植物油(親和結構脂)，減少大便發硬、大便次數減少甚至是便秘等情況的發生，避免寶寶上火和便秘，同時促進寶寶骨骼發育和能量吸收。
人工餵養衝調及鑑別好奶粉的方法：一看，粉體細膩、鬆散，無結塊;二衝，40°溫水衝調均勻溶解;三倒轉，雙手滾搓瓶身，倒掛瓶底無沉澱，無掛壁。
