概述
現在隨著人們的生活水平提高，人們的飲食習慣也逐漸地改變了，所以人們在吃飯的時候會更多的吃一些，有非常多的油脂含量的食物，所以在這種情況下，人們得的疾病也會更多比如說高血糖，高血脂還有高血壓這三個典型的富貴性的疾病，對於高血壓來說，有一種說法叫做吃三七粉可以降血壓這種說法是正確的嗎？今天小編我就跟大家共同的來探討一下。
步驟/方法：
1、 首先我們應該弄清楚三七粉到底是甚麼才能夠去討論他有沒有降血壓的功效，三七粉其實是有活血的功能的飛躍，鞋流的快的話就能夠帶走我們腸道內的附著的油紙肺是有一定的降血壓的功效的。
2、 但是我們要知道是藥三分毒，所以即使三期有一定的降血壓的功效，我們也不能夠長期依賴性的去食用，而是應該從日常生活中去調理，這才是我們應對高血壓的最好最明智的選擇。
3、 作為高血壓患者來說，在飲食方面一定要非常的注意，要多吃一些可以降血壓的食物，還有就是不能夠吃一些含有油脂的食物，另外就是要多吃芹菜，對於我們降低血壓有非常好的幫助。
注意事項：
在現代的生活習慣當中，我們一定要注意自己的生活習慣，還有自己的飲食習慣一定要多運動，這樣才能夠讓自己的身體處於更好的狀態。
