概述
每個人都知道，通過運動可以對於糖尿病得治療有一定的幫助作用，但是雖然運動可以有助於糖尿病的治療，如果選擇的運動項目不適合，特別是一些運動量過大的項目，不但對於糖尿病的治療沒有一定的作用，反而會使血糖出現問題，所以選擇的運動項目一定要適合自己，並且運動量要適當，只是最關鍵的一個問題，下面就給大家介紹一下，運動量過大，血糖也會出問題的。
步驟/方法：
1、 大家要知道，運動是需要身體的能量供應的，如果運動的強度越大，那麼消耗就越大，並且隨著心率的增加，就要呼吸一定的氧氣，就需要更多的血糖來逐漸滿足機體的需求，這時候運動量過大，就會產生大量的葡萄糖，血糖就會升高。
2、 所以運動強度越大，對於糖尿病患者的身體就不利，雖然通過運動可以鍛鍊一個人的身體，但是運動的強度不要過大，一定要因人而異，如果超過了一定的時間，或者是運動的強度非常大，血糖就會出現問題。
3、 再通過運動鍛鍊的時候，只有選擇適合自己的鍛鍊項目，並且還要掌握好一定的鍛鍊時間，鍛鍊的時間不能過長，強度不能過大，這都是糖尿病人，需要注意的，只有通過合理的鍛鍊，才能有助於糖尿病的治療。
注意事項：
對於糖尿病的患者來講，雖然通過鍛鍊可以有助於糖尿病的治療，但是一定要注意鍛鍊的強度，鍛鍊強度不能過大，要選擇適合自己的運動項目，同時還要掌握好鍛鍊的時間，希望糖尿病的患者身體早日康復。
