孩子越小，大腦發育越快，需要睡眠時間就越多。睡眠一般有深睡、淺睡的分別，小寶寶淺睡的時間比較多。比如剛生下來的新生兒，一個睡眠週期差不多45分鐘左右，有一半的時間在淺睡，有一半的時間是深睡。淺睡的時候，寶寶會有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼臉，呼吸不均勻，胳膊腿動一動，有時哼哼有點聲音，這屬於一種正常的現象。
嬰幼兒的睡眠時間大體如下(小時)：
初生：20小時; 兩個月：16—18小時;
四個月：15—16小時; 九個月：14—15小時;
十二個月：13—14小時; 十五個月：13小時;
二歲：12.5小時; 三歲：12小時;
五歲：11.5小時; 七歲：11小時;
七歲以上：9—10小時。
