安全期避孕是一種生理性避孕方法，由於與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點，因此更容易為人們接受。很多人都認為安全期避孕法能防止大多數的意外懷孕。一項新研究讓不得不認真改變自己的看法，安全期其實並不安全。
安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，於是性交就選擇在這段時間裡進行，從而達到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內，所以安全期大約為月經後10天內，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。但是據相關資料指出，此種方法並不安全，主要原因為以下所述：
1、安全期避孕的成功，取決於對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。國內有人曾做過調查，對安全期避孕有正確瞭解的不足被調查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應該怎麼算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。
2、女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。
安全期同房
精子進入女性生殖道後可保持受精能力的時間為1-3天，卵子從卵巢中排出後能維持受精能力達30小時左右，在48-72小時後自然死亡。
以一個月經週期(從來月經第一天至下次月經的第一天)28天為例，我們通常說的女性安全期“前七後八”是指：月經開始前的七天和月經結束後的八天。但這個安全期並不是絕對安全的，因為排卵可能受許多因素的影響而提前或推後幾天。所以，對於避孕不能心存僥倖，對於懷孕要選擇最佳受孕時間。
