1、首先要改變錯誤的認知。很多災民在失去親人後都會十分內疚(家人死了,自己卻活著)。此時要讓患者瞭解到:在地震如此緊急的災難面前,所有人都不可能做得令人滿意,你已經盡己所能。
2、其次要尋求支持。每個人都有三大支持系統,即家庭、單位和社會。在心理治療時,不可低估求助者親屬、同事和社會慈善機構在精神上和物質上的支持。要充分運用這些資源,幫助求助者戰勝困難。
3、藥物治療。藥物治療主要是對症治療,適當的藥物可以較快地緩解患者的抑鬱、焦慮、恐懼、失眠等症狀,便於心理治療的開展和奏效。
1、首先要改變錯誤的認知。很多災民在失去親人後都會十分內疚(家人死了,自己卻活著)。此時要讓患者瞭解到:在地震如此緊急的災難面前,所有人都不可能做得令人滿意,你已經盡己所能。
2、其次要尋求支持。每個人都有三大支持系統,即家庭、單位和社會。在心理治療時,不可低估求助者親屬、同事和社會慈善機構在精神上和物質上的支持。要充分運用這些資源,幫助求助者戰勝困難。
3、藥物治療。藥物治療主要是對症治療,適當的藥物可以較快地緩解患者的抑鬱、焦慮、恐懼、失眠等症狀,便於心理治療的開展和奏效。