1對於低血壓導致的頭暈症狀,最佳的一種治療方法就是選擇中藥的方法去調理,這樣可以對身體進行全面的調理。
2平時體虛貧血,或產後病後虛嬴,症見乏力體虛,頭暈,飲食減少,面色萎白,舌淡胖,脈細弱。建議患者紅棗、黃耆、黨參洗淨熬製的湯。
3長時間的低血壓還會導致悶熱或缺氧,應及時離開這種環境,找到通風處坐穩,平靜心情。過冷或過熱的水溫都會刺激血管,同時,改變正常的血壓值。
4對於一些只是簡單的低血壓導致的頭暈症狀,我們建議患者做一些低血壓的體操,實踐表明,只要每天早晨做一次,低血壓就會得到改善。
5對於一些比較輕微的低血壓頭暈症狀,那樣餓的時候會眩暈就要隨時身邊備有糖果巧克力,可以在適當的時候吃一些,不要多吃。
6女性如果有低血壓經期要多吃一些鹹的東西,避免缺血性血壓過低;夏季多喝水,以防止出汗過多導致血壓過低。
7食療方面可多食靈芝水,煮水喝就可以,平時喝水就喝這個水就好,靈芝對失眠、心率不齊、更年期綜合徵等都有很好的效果。