概述
遺尿意思就是孩子在睡眠過程中不自覺的排尿的現象，你的孩子13歲了，是夜間遺尿，這個可能是環境原因和生活習慣有關，你可以仔細觀察一下她的生活狀況，比如說在晚上睡覺之前是不是喝水比較多呀，還有是不是半夜醒了怕冷而不起床排尿呢，是不是在睡眠中就排尿了呢，排尿之後孩子有沒有醒，等等這些都是需要你是觀察的，觀察越仔細越能分析出孩子遺尿的原因。
步驟/方法：
1、 通過觀察得出孩子是甚麼時間遺尿，制定一個時間表，到時間你可以提醒孩子起床排尿，叫醒她，並且帶她去廁所排尿，這個過程需要有人陪伴，因為在夜間，孩子可能有一種恐懼或者害怕的情緒而不去廁所，所以剛開始這段時間需要有人陪伴去廁所排尿。
2、 是否是夜間喝水比較多而引起的呢？這個得特別注意了，通常吃飯的時候不要吃的太鹹或者太甜，因為吃鹹的或者甜的會讓孩子口渴，導致喝大量的水，這也是一個原因，太鹹的或者太甜的食物就不要給孩子吃了。
3、 如果這種情況嚴重就考慮是腎的問題了，可以帶孩子去醫院做個全體檢查，給醫生說明白孩子遺尿的情況，在甚麼時間遺尿，症狀特徵這些都要說清楚，這樣有助於醫生判斷孩子病情的，祝早日康復。
注意事項：
不要給孩子吃太鹹或者太甜的的食物，加強身體鍛鍊，根據時間表來提醒孩子排尿，遺尿之後不要指責孩子，需要問清楚原因，比如是否知道自己在排尿等等問題，大人需要和孩子溝通而不僅僅是高高在上的打罵孩子，這樣只會適得其反
