概述
遺尿就是孩子在睡眠時候不自覺排尿的過程，也稱尿床，這是一種正常的現象，不過你的孩子已經11歲了，可能要注意了，畢竟孩子有那麼大了，遺尿會給孩子或者家裡帶來很大的不方便的，你可以觀察一下孩子在甚麼情況下會遺尿，是不是水喝多了，還有是不是睡之前孩子比較興奮等等這些，都是你需要觀察的，你也說孩子是偶爾，那應該不嚴重，可能就是因為孩子有時候喝水比較多了所以會有遺尿的情況
步驟/方法：
1、 可以根據孩子的遺尿情況來做個時間表，然後你根據時間表來提醒孩子排尿，這個辦法很有效，你可以試試，很多孩子都是這個辦法根治了遺尿的症狀，或許對你的孩子也有很效呢，嘿嘿，祝早日康復
2、 平時也要注意飲食上，飲食上也儘量宜清淡為主，不要暴飲暴食，也不要給孩子吃零食，那些零食很不衛生的，也不營養，當父母的也要注意點飲食，吃的東西很是要注意呢。做父母的要負責點嘛，嘿嘿
3、 睡覺之前不要給孩子喝太多的水，喝的水比較多了排尿也會增多的，當然，排尿次數也會增加，遺尿的可能性也會增加的，不要給孩子吃太甜或者太鹹的食物，這對孩子身體不好，也會增加孩子喝水量的。好好照顧孩子
注意事項：
睡覺之前少給孩子喝水，根據你給孩子製作的時間表來提醒孩子排尿，食物以清淡為主，不要喝太多水，加強孩子身體鍛鍊，加強身體鍛鍊不僅可以預防孩子遺尿，對孩子身體也挺好的。
