1 ，保持外陰的清潔：人流後宮頸沒有完全閉合，子宮內膜也有修復過程。同時，應注意保持外陰部的清潔衛生，衛生巾和用於頻繁更換，一個月後洗澡避免造成髒水流入陰道。如果性生活後早期流產，很容易導致子宮內膜炎，盆腔炎，而且繼發性不孕。因此，性別是禁止在一個月後流產
2 ，注意休息，加強營養：臥床休息2-3天，下床活動，逐漸增加活動時間。在一個半月後流產，不從事重體力勞動下冷水，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的快速修復。流產後，應多吃些魚類，肉類，蛋類，豆製品等富含蛋白質和維生素豐富的新鮮蔬菜等食物，以加快身體的康復。
3 ，觀察出血：陰道出血流產後一個多星期，即使在小腹，發熱等表現白帶異味混濁痛苦異常，應及時到醫院治療。
4 ，堅持以卵巢和子宮功能好後避孕率逐漸恢復，排卵和卵巢癌的時機。如果你不堅持避孕，很快就會懷孕。因此，人工流產後，應儘量選擇避孕。
人流後多久可以上班?看過上面的介紹自己應該有了瞭解了吧，人流後一定要注意休息，不要急於去上班，否則會造成不可預想的後果。女性朋友對待人流一定要認真，不要和自己的身體開玩笑，一定要去專業的婦科醫院，這才是對您健康最大的保障。
