枸杞子的副作用

枸杞，在夏天的時候，有陰虛體質的人要注意枸杞的用量，因為枸杞味甘，性平，用量過多會引起上火，特別是生吃時應減少用量。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程中，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞含有甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有好處，但要注意用量。過量食用枸杞會引起上火、流鼻血，甚至造成眼睛紅腫不舒服。