短效避孕藥可以吃很多年，生活中只要注意飲食調理，就能有效地預防色素沉著，同時，多項調查也表明，短效避孕藥並不會增加癌變的幾率。
短效避孕藥作為常見的避孕藥，是雌激素和孕激素的合劑。在服藥初期，很多女性會出現類似早孕的反應，這是因為其中的雌激素刺激胃黏膜而引起的，只是暫時性的，等胃黏膜適應這種刺激後，也就習慣成自然了。
對於反應比較強烈的人，通過適當服用一點兒控制此類反應的藥物，如維生素B6及山茛菪鹼類藥物，或配合吃些富含維生素B6的食物，如瘦肉、肝、蛋黃等，可縮短不適的過程。
某些女性在服用短效避孕藥後會出現妊娠斑，尤其是40歲以上的人。這個年齡的女性卵巢功能下降，內分泌調節不良，在口服避孕藥的刺激下，容易長斑。其實，這種色素沉著並非妊娠所特有，體內雌激素和孕激素水平增長率高時均可發生。
出現色素沉著，只要停用避孕藥，就會逐漸消褪。如能在飲食中增加一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，可以有效抗氧化，色素沉著就會消失得更快些。
