束腹帶主要是補充肌力不足，腹部鬆弛。使用腹帶注意：不要過緊，位置不要高，系在肚臍以下就好。太高或太緊都會影響呼吸，無法長期堅持。用腹帶幫助收腹，關鍵是佩戴的時間，低強度長時間，和減肥的原則是一樣的。合理使用腹帶，最好晚間睡覺的時候也用。腹帶對正常人也有輔助效果。大多數孕媽認為產後需要立即綁束縛帶，有的孕媽甚至擔心，產後不立即綁束縛帶會引起子宮下垂。真的是這樣嗎?
首先，產後不綁束縛帶是不會引起子宮下垂的。
其次，並不是所有的產婦都適合立即綁束縛帶。
那麼，怎樣的產婦不適合產後立即綁束縛帶呢?
剖腹產的產婦產後兩週一定不要著急綁束縛帶，原因是因為束縛帶會把肚子繃得很緊，剖腹產後的產婦如果過早綁上束縛帶，束縛帶就會在產婦坐起來，躺下去的時候摩擦傷口，很容易引起傷口的崩裂。
剖腹產的產婦手術後多久可以綁束縛帶呢?
剖腹產的產婦需要產後兩週到診所複查傷口，如果傷口恢復非常好，可以嘗試綁一下，但是，如果有疼痛，不適的感覺就應該立即取下，不要再綁，再過兩週再綁。保險起見，兩週複查傷口，即使傷口癒合不錯，也應等到手術後一個月再綁束縛帶，這樣更加安全。
那麼，對於手術後兩週傷口恢復不佳的產婦，就更應該耐心等待傷口痊癒，再考慮綁束縛帶。
畢竟，對於剖腹產的產婦，刀口的恢復是第一位的。
