刮痧是一種很傳統的中醫養生手法，是指通過刮痧用具，採用一定的刮痧方法，在表皮經絡穴位上進行刮治，直到刮出皮下出血凝結成象米粒樣的紅點為止。通過發汗使汗孔張開，痧毒(也就是病毒)隨即排出體外，從而達到治癒的目的。
常見的刮痧材質有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團、蚌殼)等，刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、膕窩。根據刮痧板的材質不同，分為不同類別的刮痧板，根據中國傳統醫學的研究，砭石刮痧板為最好材質，牛角次之，玉、瓷片第三。
其次，為甚麼說砭石刮痧板的材質最好
刮痧板材質的選擇，直接影響到出痧的效果，對於疾病的治療和調理結果也就不同。刮痧板甚麼材質的好?我們在選擇時採用泗濱砭石製作而成的砭石刮痧板，由於具備砭石所特有的遠紅外脈射線和超聲波脈衝，在刮痧療法中，能夠更有效的促進血液微循環，加速身體新陳代謝。
由於砭石刮痧板本身就可以刺激人體血液循環，因此採用同樣的刮痧手法，砭石刮痧板可以達到事半功倍的效果。尤其是一些氣血長期不暢的患者，更應該採用砭石刮痧板進行刮痧，這樣更容易使得阻塞的經絡暢通，淤積體內的邪毒能夠儘快排除，病症得到快速的治療或減輕。
