概述
女性如果有宮寒的症狀，會引起腹痛的產生，尤其是在月經來潮前還可能引起明顯的腹痛和煩躁，有些女性還可能引起身體怕冷，所以要選擇好的治療方法，宮寒的患者也可以選擇用藥物或者食療來
步驟/方法：
1.宮寒患者選擇用紅花艾葉泡腳的方法，可以有效促進血液循環，避免身體明顯的怕冷而出現宮寒的症狀，對女性健康也很有好處，泡腳的時間大概是15分鐘，促進身體的溫暖。
2.如果女性胃寒，可以選擇用生薑水泡腳，可以起到驅寒的作用，對女性健康也很有好處，泡腳的時間不要太長，也不要吃太多泡腳的東西，以免影響胃的健康。
3.有些女性朋友在感冒後可以選擇用泡腳的方法，這樣可以起到驅寒的作用，對於輔助治療感冒有很好的效果，選擇中藥泡腳的方法，可以起到緩解病情的作用，但是泡腳過程中的水溫不能太高。
注意事項：
宮寒對身體健康有很大的影響，甚至會造成女性不孕，所以要選擇好的緩解方法，也可以選擇用中藥泡腳的方法來提高身體的免疫力，平時適當的運動可以有效緩解宮寒的症狀。
