概述
我有些朋友比我早結婚，基本上我們這都是一結婚就要孩子的，所以有的人很順利地就懷上了孩子，而有的人則比較遲才懷孕，所以和她們在一起的時間長了，也就知道原來懷孕也要進行準備的，比如說提前吃葉酸，計算排卵期，測量體溫來看排卵期等等，這樣就可以提高受孕的機率，所以在結婚後想要孩子前我也打算備孕，但我忘了怎樣用體溫計來測算排卵期。
步驟/方法：
1、 女性在生理性方面一個月分為經期、排卵期、安全期，排卵期指的就是卵子的產生和發育、排出的一個時期，因此在排卵期女性的體溫會較正常溫度高一點，通通體溫測量就知道是哪天排卵了。
2、 一般卵子產生的時候基礎體溫就會出現提高，然後一直保持一個水平，然後大概在月經過後的第十四天左右，會出現高峰點，在這個時候卵泡就已經發育成熟了，馬上就要進行排卵了。
3、 所以當發現基礎體溫出現高峰點之後，就要開始進行同房，當卵泡一旦排出，體溫就會下降，所以在出現高峰點到下降這兩三天內都要安排同房，這樣才可以增加受服的機率，更快懷上孕。
注意事項：
不過採用體溫來測出排卵期的方法一定要注意一件事，比如說一定要用專門用來測量基礎體溫的體溫計，這樣才能發現體溫出現的細微的波動，而家用的體溫計根本起不到這樣的作用。
