概述
宮寒對女性的健康會有很大的影響，有的女性如果不注意合理的身體保健，甚至會引起明顯的宮寒的現象，也可能會導致有的女性出現了明顯的痛經和身體乏力的症狀，所以應該及時進行治療，宮寒的患者可以選擇食療進行養生保健，平時多吃些溫補的食物，有效的避免出現腹部疼痛的現象，也可以選擇使用局部按摩的方法來有效的避免出現了血液循環不暢的症狀。
步驟/方法：
1、 宮寒是比較常見的一種婦科疾病，對女性的身心健康也會產生一定的影響的，如果出現了宮寒特別是在月經來潮之前，可能會導致身體怕冷的症狀，有的女性還可能會引起經血量明顯減少的現象。
2、 宮寒的患者症狀比較明顯，也可能會導致女性出現了月經血量發黑和出現的月經血量明顯減少的症狀，也可能會導致患者出現了身體發胖的現象，宮寒的患者還可能會引起腹部墜脹性疼痛的現象。
3、 女性如果出現了宮寒，可能會引起噁心嘔吐和出現了明顯的腹瀉的症狀，有的患者還可能會導致經血有黑色血塊的產生，也可能會導致嚴重的腹部疼痛的產生，有的患者會引起腹部發涼的症狀。
注意事項：
宮寒是一種比較常見的現象，所以應該選擇一個好的治療方法，也可以選擇使用藥物治療的方法來進行養生保健，避免出現明顯的月經失調的症狀。
