概述
宮寒對人的健康會有不同程度影響，所以應該多注意休息和合理的治療，有的患者如果出現了宮寒的症狀，選擇使用艾灸進行調理，效果比較好，艾灸可以有效的避免出現了明顯的身體不適的症狀，對於很多婦科疾病的輔助治療都有很好的效果，有效的避免出現宮寒的症狀，具有一定的養生保健的效果，通過使用四個穴位艾灸的方法，都能夠有效的緩解宮寒的症狀。
步驟/方法：
1、 第一個艾灸穴位就是關元穴進行艾灸調理，有效避免出現了陽氣不足的形狀，對於女性出現了身體怕冷和宮寒的輔助治療都有很好的效果，有效的避免出現了月經失調的症狀，提高人體免疫力。
2、 第二個穴位就是選擇使用神闕穴進行調理，具有一定的調理氣血的作用，並未出現明顯身體不適的症狀，對於宮寒的輔助治療都有很好的效果，也可以選擇使用穴位艾灸的方法，能夠有效的調整陰陽平衡。
3、 第三個方法就是通過使用氣海穴位艾灸的方法來進行調理，有效避免出現明顯的腹部疼痛和宮寒的症狀，對女性健康也是非常好的，第四個穴位就是通過使用背部命門穴的方法，能夠有效的緩解宮寒的症狀。
注意事項：
通過使用艾灸穴位按摩的方法，都能夠有效的緩解身體不適的症狀，具有一定的預防和治療宮寒的效果，對人健康也是非常好的，最好應該到正規的醫院進行艾灸調理。
