概述
很多的女性都有宮寒的症狀的，但是平時的時候表現不是非常的明顯，所以很多人根本都沒有放在心上的，但是如果出現了宮寒會給身體帶來很多的影響的，平時的時候不注意的話，不及時進行調理，宮寒會導致女性出現身體肥胖，甚至會出現不懷孕以及其他特殊的情況，那我們來具體的說一下患上了宮寒有哪些症狀，女人宮寒的危害有哪些。
步驟/方法：
1、 1、女性如果患有宮寒的話，全身會經常性的發冷，手腳冰涼，特別是入秋之後，會感覺到身體更加的發冷，手腳冰涼就是宮寒的典型症狀的。女性的皮膚也會變得非常的差，會出現黃褐斑，黑眼圈，並且也會導致女性出現肥胖的問題的。
2、 2、女性患有宮寒，會導致出現月經紊亂的，並且會出現痛經的情況的，在月經來臨的前一個星期會出現腹部脹痛感，並且白帶增多，腰痠背痛或者是腰痛，乳房脹痛的感覺，有的患者會出現反胃，噁心的情況，並且月經的血液是一些發黑的。
3、 3、宮寒還對身體會有一定的危害的，患者的身體會發胖，並且月經異常，腹部有明顯的墜脹感，白帶增多，乳房脹痛，並且有全身不舒服的感覺，經常性的感覺腰痠腿軟，小便增多，性慾減退，精神不好，四肢冰冷，臉色蒼白，而且能夠影響精子和卵子的結合，影響女性正常懷孕。
注意事項：
女人宮寒平時生活中一定要注意腹部的保暖，尤其是注意下半身的保暖，儘量不要經常性的在空調屋裡待著，月經期間一定要避免碰到涼水，儘量不要吃生冷食物，飲食方面應該多吃一些大熱的食物。
