概述
有一個健康的身體是我們每個人的期待，但是也難免會出現一線身體上的問題，出現身體上的不舒服。前段時間我的一個朋友一直都在咳嗽，剛開始的時候以為只是普通的感冒，也沒有在意，但誰知道後面越來越嚴重，後來去醫院，醫生說這是氣管炎，還是比較嚴重了。我們對於這個也沒有過多地瞭解，有了解的朋友可以對氣管炎做一下相關的介紹嗎？
步驟/方法：
1、 首先，氣管炎出現的一個病症有咳嗽，咳痰和喘息。咳嗽的話是反覆性的，尤其是在早上和晚上的時候比較頻繁。咳痰的多為白色黏痰，或白色泡沫痰。同時氣管炎還會伴有較為嚴重的喘息。
2、 其次，氣管炎發生的時間多在冬季，天氣寒冷的時候發病率比較高，春季天氣回暖之後氣管炎的情況會有所緩解，而且這個病情發展的比較緩慢，一開始的時候不容易被發覺，但是在後期會造成肺功能的損傷。
3、 那麼該如何預防呢？很多氣管炎患者是因為運動過敏會產生氣管炎，尤其是在冬天劇烈的運動之後，所以在冬天運動的話儘量減少室外運動，改成室內運動，鍛鍊前1～2小時最好不要進食，這有利於減少運動過敏症的發生。
注意事項：
預防氣管炎要注意不要受寒，在冬天運動的時候要注意一個運動量，運動場地的話也儘量選擇室內的，這樣可以避免受寒，而且運動時間也要注意。
