概述
感冒是一種常見疾病，在我們生活中，相信大部分人都會有過感冒的症狀，可能很多人認為感冒只是一種比較小的疾病，因此很多人對感冒剛開始的症狀並不會重視，感冒如果不積極治療，對身體也會有一定的影響，比如感冒嚴重者會出現身體發冷，或者感到頭痛、頭暈、頭重等，甚至有些人因為感冒而出現身體疲乏以及痠痛。感冒全身痠痛怎麼辦呢？我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 感冒出現全身痠痛，儘量的排出寒氣，感冒出現全身疼痛，手腳冰涼是感冒導致的受寒，儘量排出寒氣，治癒感冒是最關鍵，或者通過食療的方法來將體內的寒氣排出，比如用蔥薑蒜來煮水喝發汗去寒。
2、 感冒就是上呼吸道感染，一般是受涼或抵抗力降低引起，都是由病毒感染所致，感冒導致全身痠痛可以服用抗炎、抗病毒口服液來進行有效的治療，感冒期間應該要多喝水，多休息，如果感冒症狀嚴重應到醫院進行就診。
3、 全身痠痛是感冒病毒的一種症狀，病毒性感冒引起發熱後，會常出現渾身痠痛的症狀，患者可以服用解熱鎮痛類的藥物來緩解疼痛，比如撲熱息痛，阿司匹林都是很好的藥物，要注意多休息，避免過度勞累。
注意事項：
感冒期間應該要注意飲食清淡，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜及水果，不吃辛辣刺激性的食物，適當的運動，不要熬夜，注意休息，飲食易於消化的食物，要注意天氣的變化，隨時的增減衣服，避免受涼。
