糖尿病視網膜病變早期治療效果較好。由於病變損害的不可逆性,預防是最重要的一環,而且早期預防的花費要遠遠低於晚期手術治療的費用,療效也更佳。
定期查眼底
建議糖尿病患者應每年散瞳檢查眼底。1型糖尿病患者,過了青春期後應定期檢查眼底,2型糖尿病患者從發病後5年應每年檢查1次或遵醫囑。如有眼部異常感覺,及時去找眼科醫生檢查治療,並要縮短眼科隨診時間,如每半年或3個月1次。
甚麼時候該趕緊去看醫生了呢?
1.視野模糊,眼花
2.看一些標誌或者閱讀的時候很吃力
3.看東西有重影
4.一隻或兩隻眼睛受傷了
5.眼睛發紅,而且一直不褪
6.眼部有壓力感
7.眼睛看見光斑或漂浮物
8.直線看起來是彎的
9.不能像以往一樣看得清角落裡的東西
除此之外,看眼睛一般是甚麼情況下去看?
1.10~29歲之間,有5年的糖齡,每年都應該進行散瞳檢查
2.如果年齡超過了30歲,不管糖齡多大,都應該每年進行散瞳檢查,如果眼部出毛病了,就需要進行更多的檢查
3.視野出現各種變化
4.如果是懷孕或者準備懷孕的糖友也應該進行散瞳檢查。
生活習慣
糖尿病病友必須戒菸;飲食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;適當鍛鍊,但避免劇烈運動;腦力勞動者要注意用眼衛生,避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞,從而儘量延緩糖尿病視網膜病變的出現。
出遊防護
出遊是一項很好的運動方式,但是夏日陽光好,紫外線很強烈,很多研究資料已經明確顯示:紫外線照射可誘發白內障,所以,不管是糖尿病患者還是正常人,在夏季外出時,都需要打遮陽傘、戴上防護眼鏡,比如墨鏡。購買太陽鏡時需注意,要選擇真正能防紫外線的眼鏡。
防治措施
(1)嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人對這類病人進行過長達20餘年的觀察,發現血糖控制不好的糖尿病人20年後有80%以上發生視網膜病變,而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變,差別非常之大。
(2)應該教育病人,讓他們瞭解到在糖尿病病人中,眼部併發症是常見的,它可以嚴重地影響視力,且在視力正常時可能已經發生了併發症。對眼部併發症早期發現及合理治療,可以大大減少因糖尿病眼部併發症而引起的失明。
(3)糖尿病人年齡在10~30歲,應在確診為糖尿病後第5年到醫院眼科做全面檢查;若年齡大於30歲,則應在確診時就開始到醫院眼科做全面檢查。以後每年複查1次,但有視網膜病變者,應每年複查數次;無視網膜病變者,可以間隔稍多一些時間複查。
(4)糖尿病婦女,應在計劃懷孕前12個月內到醫院檢查眼底。懷孕後應於第l孕期內再進行眼底檢查,以後定期複查。
(5)如有下列情況,應立即請眼科醫生會診。
①不能解釋的眼部症狀。
②戴眼鏡後視力減退。
③眼壓增高。
④視網膜病變,特別是增殖性視網膜病變。
⑤其他眼科病變可以危及視力時。
⑥黃斑水腫。