糖尿病腎病(DN)是糖尿病最嚴重也是較常見的併發症之一，是終末期腎病的主要原因。得了糖尿病腎病要及早接受治療，只有這樣才能避免病情惡化。高血壓會加速糖尿病腎病的發展和惡化，導致更多蛋白尿的漏出。那麼，糖尿病腎病如何預防高血壓發生?下面，由我為大家在這裡做下詳細的分析與說明：
糖尿病和高血壓相互影響，最終加重患者的病情。高血壓是2型糖尿病之胰島素抵抗表現之一，因為2型糖尿病在確診時，甚至在高血糖症發生之前，就可出現高血壓。同時，糖尿病引發全身微血管病變時，腎臟也成為糖尿病常見受累器官之一。因此，糖尿病患者首先要調整生活方式，合理飲食、適當運動，降壓的同時還必須兼顧降低蛋白尿，才能有效減少腎病的發生。糖尿病腎病預防高血壓，需要注意下面幾點：
1、適當運動———糖尿病合併高血壓患者進行適當強度的體育鍛煉，可以有效地調整血壓。糖尿病人群不應該進行強度較大的運動，可進行步行運動，比如每天快步鍛鍊30-45分鐘，在沒有明顯的足部損害時，考慮選擇自行車運動或游泳。
2、限鹽———嚴格限制食鹽，每天少於6克，儘量少吃鹹菜和醃製食品。醬油、調味汁、方便麵湯料等調味品以及罐頭、醬鴨、午餐肉、燒雞等熟食也含有不少食鹽，少吃為宜。
