平時生活中不管是對自己還是對家人都要時刻警惕從衛生杜絕根源。病從口入，所以我們需要養成良好的生活習慣，飯前飯後洗手，用洗手液正確的洗手每日保證重組睡眠，才有抵抗力抵禦病毒。合理安排餐飲，可以適當的增加多一些維生素C含量多的食品，水果。比如獼猴桃，西紅柿等新鮮蔬菜。或者家裡有人不小心得了小病，趕緊就診治療，別讓病情拖延下去。我們大家都知道腎病綜合症不是一種獨力性疾病，而是腎小球疾病中的一組症候群。那麼，腎病綜合症怎麼預防好?下面就腎病專家來給大家簡單的介紹。希望對大家有所幫助。
避免過渡勞累 過渡勞累也是誘發腎病復發的一個重要原因。因此要防止腎病復發就要倖免勞累。一提到勞累人們首先想到的是體力勞動所致，而往往忽略了腦力勞動，過渡腦力勞動會導致機體免疫力下降，從臨床案例表示用腦過渡而引發的腎病並不少於體力勞動所引起的，甚至還超過體力勞動所致腎病。總之關於腎病患者來說，不管是體力勞動還是腦力勞動，都要做好腎病綜合徵防範措施，防止腎病復發，都應注意勞逸結合，忌過渡勞累。
適當運動增強免疫力 部分腎病綜合徵患者得病後便整天臥病休養在床，加上冬季天冷，更懶得下床運動。實在慢性腎病患者並不宜長時間臥床休息，患者平時可以外出散散步，幹一些力所能及的家務，既可經過運動進步身體免疫力，防範感冒;又可改善機體的血液循環，有利於病變腎臟的康復。
