汗腳的人因雙腿長時間處在潮溼的環境中，很容易感染真菌而誘發腳氣。汗腳與汗腺功能旺盛有關，這是由個人體質決定的。對付汗腳的有效方法是用明礬水泡腳，因為明礬具有收斂作用，可減少汗液的分泌。
具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3-6克(藥店可買到)，待明礬融化後泡腳10-15分鐘，每晚一次，連續泡腳5-6天可緩解汗腳症狀。
汗腳的人穿的襪子應選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、乾爽。襪子洗乾淨後一定要在太陽下曬曬，可以有效殺菌。有墊鞋墊習慣的人，最好也選純棉的鞋墊。
另外，鞋也要保持乾爽。如用茶葉做個小袋放進鞋裡或是放點竹炭，既能除潮又能祛除異味。不要穿著一雙鞋總不換，夏天儘量多穿透氣性好的涼鞋。
