概述
呼吸衰竭是由多種原因造成的呼吸功能系統的弱化，使得呼吸成為一種障礙，呼吸衰竭不是一種疾病，而只是一種障礙，可能是由於肺部產生問題而導致的呼吸紊亂，也可能是你自身的一些身體疾病造成的呼吸困難，導致體內氣體分配的不均勻從而引起缺氧。那麼如何有效防治呼吸衰竭呢？下面，我來給大家分享一下。
步驟/方法：
1、 首先，要加強會你的呼吸道的保護和鍛鍊，常常做一些有助於調整呼吸系統的體操，以此來增強呼吸系統的功能。如果是由於肺部問題引起的呼吸衰竭，那麼一定要停止吸菸，儘量做些改善來促使呼吸逐漸穩定。
2、 其次，如果是由於某些身體疾病引起的，那麼我們一定要適當的進行鍛鍊，對於呼吸不順暢者應儘量的運動的少一點，慢慢的進行以避免出現呼吸痙攣的現象，儘量的減少不必要的能量消耗。
3、 第三，在飲食方面一定要有良好的習慣，同時要注意給身體補充足夠的蛋白質以保證身體的健康，還要給自己的身體多補充些維生素，一些必要的糖分之類。保持室內的通風狀況良好。
注意事項：
一定要避免一些不必要的能量消耗，不要運動過量。一定要給自己的身體補充足夠的營養。室內一定要有清新舒適的氛圍。
