概述
上呼吸道感染在某些季節是特別高發的，要避免上呼吸道感染的傳染，最好的方法就是帶口罩，但不是一般的口罩就可以，要專業的醫學口罩，用開水消毒後在帶，免得出門再感染病毒，在家可以做點營養粥吃，皮蛋瘦肉、青菜粥、蘋果麥片粥等，既不傷害呼吸道又補充營養好的快，病是小健康是大，這樣每天進行合理的飲食就可以減少病症的發生。
步驟/方法：
1、 上呼吸道出現感染就應該通過有效的辦法進行控制和治療，避免由於上呼吸道受到感染，從而導致身體問題的出現，一般通過使用藥物的方法，可以達到一個治療上呼吸道感染的效果，避免上呼吸道感染的嚴重化出現。
2、 在呼吸道出現感染的現象也可以通過是要中藥的方法進行控制和治療，中藥的治療是從內到外的治療，可以達到一個調理身體，還可以達到一個治療的效果，避免上呼吸道感染嚴重化，引發身體健康的問題。
3、 患者還可以通過使用去因療法，從而起到一個治療的效果，通過對病毒的對症下藥，可以達到一個治療上呼吸道感染的效果，避免上呼吸道從而引發身體健康的問題，影響了正常的生活導致其他問題的出現。
注意事項：
注意上呼吸道感染是一種可大可小的病症，為甚麼這樣說，因為上呼吸道感染有一定的傳染性，所以在日常生活當中要飲食正常，適當的運動增強體質。
