1.加強營養，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
2.屬血熱、血瘀、肝鬱化熱的病人，應加強飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。
3.脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。
4.食療
(1)雞子羹：雞蛋打散;阿膠打碎浸泡，加入米酒、清水小火燉煮，膠化後倒入雞蛋液。對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。
(2)山楂紅糖飲：新鮮山楂切成薄片，加水煮至爛熟;加入紅糖。可以促進食慾、補益氣血，有助惡露不盡的產婦儘快化淤，排盡惡露。
