概述
隨著人們現如今的生活節奏越來越快，人們的飲食條件也越來越好。許多人由於工作繁忙等原因。經常飲食不規律。這就導致了胃腸炎的高發。胃腸炎是最容易反覆發作的疾病。胃腸炎最常見的症狀是胃部疼痛和飽脹感。尤其是在飯後症狀會明顯加重。但是在空腹的時候會比較舒適。胃腸炎患者會因為胃部不舒服，從而吃飯少，消化不良。就會導致，患者，營養不良性，貧血，虛弱，消瘦等。會對患者的健康產生非常大的影響。
步驟/方法：
1、 首先，胃腸炎患者在日常生活中一定要特別注意飲食健康。不管在忙，一定要，按時吃飯一日三餐要規律，定時定量。早餐吃好，中午吃飽，晚餐吃少，晚餐切忌暴飲暴食，否則很容易給腸道增加很大的負擔，引起消化不良。
2、 其次，在日常生活中，飲食儘量以清淡，容易消化為主。多吃一些流食，稀飯，小米粥最好。多喝一些排骨湯，雞湯，菜湯等營養豐富的肉湯。千萬不要吃一些辛辣油膩刺激性的食物，以免刺激腸胃。每天多喝一些溫開水，促進腸蠕動。
3、 最後，在患病期間，一定要勤洗手，注意餐具衛生，如果大家在日常生活中，有腹痛嘔吐，精神不振，腹瀉沒有食慾等症狀。一定要及時到專業的，醫院，請醫生做相關檢查，並且對症治療。不管哪種疾病，只要做到早發現早治療。就能夠很快康復。
注意事項：
胃腸炎患者在日常生活中只有，瓜果蔬菜的時候，一定要用清水反覆沖洗再吃，凡是能削皮的瓜果，最好削皮之後再吃。否則很容易發生農藥積蓄中毒。在患病期間最好，戒菸戒酒。
