催奶師在為產婦進行催奶時，一般會用香油按摩、經絡穴位療法等手法，以便根據個人不同情況做好催乳工作。
1、香油按摩
催乳師進行催乳時，通常會先用香油對手和乳房進行潤滑，然後用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達到催乳的效果。
專家看法： 就按摩這一方式來說，主要的作用是確保乳房內腺管通暢，促進血液循環，所以用按摩的方式還是可行的，但必須注意手法。如果手法不準確或者手勁太重，都可能會導致腺管堵塞加重，嚴重的話可能會引發炎症。
2、經絡穴位療法
一些催乳師採用經絡穴位療法對乳管進行一根一根疏通，同時針對局部淋巴系統微循環進行有效促進，最後採用專業手法對以前殘存在乳腺裡面的增生纖維化顆粒進行清理。
專家看法： 中醫上有針灸下奶的方法，但是這項催奶方式對從業人員的要求較高。所以在請催乳師時，最好問清楚對方的資質情況。此外，針灸催奶需要一個治療週期，效果因人而異。
3、服用催乳食品
一些催乳師除了進行按摩催乳，還會向媽媽們推銷自己公司生產的某類催乳食品，並宣稱這些食品的原料採用多種藥食同源的天然名貴植物，可以調節內分泌紊亂，增加垂體泌乳素分泌等等。
專家看法： 不少中藥和食物都對女性的乳汁分泌起到促進作用。 如皂角、鹿茸、花粉、漏蘆等都能起到通奶的作用。此外，媽媽也可以到醫院配一些烏雞增乳膠囊、生乳劑等中成藥輔助催奶。 需要注意的是，服用名貴藥材的膳食要針對身體情況對症下藥，不然容易引起反效果。
