發布於 2023-07-04 22:57

  如今,不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區,過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D……這些做法不僅影響兒童胃口,就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。兒科專家指出,寶寶補鈣一定要適量,最好不要輕易給孩子專門補鈣。

  維生素D不是營養品

  有些家長知道維生素D可以幫助鈣的吸收,因此經常給孩子補充維生素D。事實上,維生素D並不是營養品,過量服用後,長期積聚在兒童體內,會引起食慾下降、噁心和消瘦等症狀,而患血鈣和尿鈣的概率也可能增高,腎、腦、心和肺等臟器也有可能異常鈣化。

  記者從兒科門診瞭解到,如今不少嬰兒發生厭食和便秘,這都和補鈣過多有關係。還有一些家長誤認為補鈣會加快骨癒合。其實除了更年期婦女和老年人外,通常情況下,骨折幼兒的體內並不缺鈣,因此無需額外補鈣。

  少數孩子長期嚴重補鈣過量,還可能患上“鬼臉綜合徵”:長著一張大嘴,上唇突出,鼻樑平坦,鼻孔朝天,兩眼距離甚遠,表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。

  配方奶粉足夠滿足鈣需求

  國際和平婦幼保健院新生兒科副主任施嬰嬰告訴記者,不少家長除了給孩子喝奶粉,還添加兩種以上的鈣片,結果造成重複疊加。

  一般而言,6個月以前的嬰兒每日需要300毫克的鈣,6個月以後的嬰兒每日需要400毫克的鈣,而在配方奶粉裡,每800毫克的奶粉已經有600毫克的鈣含量,這已經足夠滿足一個正常嬰兒每日的鈣需求量。

  施主任表示,一般真正缺鈣的孩子多數為早產兒或巨大兒,這樣的孩子才需要補充鈣製劑。普通的孩子其實不需要專門補充鈣。

  陽光和運動能夠補鈣

  市中醫醫院兒科主任王霞芳告訴記者,補鈣並不是多喂鈣片,其實,鈣在體內的吸收利用受多種因素影響,也有多種渠道。

  對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆製品、奶製品和魚肉等食物來補充,並且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑,上午10點和下午2點的陽光是最適合孩子的。

  把鈣片碾碎後混在牛奶或食物裡喂孩子,也是不妥的做法。在一般情況下,混在食物中的鈣片只能吸收 20%,其餘的經過消化後會排出體外。如果餵奶時喂鈣片,奶和鈣很容易相結合形成凝塊,不僅鈣不易被吸收,乳汁也不容易被消化。正確的方法應該是,在餵奶後1—2小時,胃內食物大部分被排空後再給孩子喂鈣片。

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發布於 2023-06-25 13:35
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如今,不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區,過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D……這些做法不僅影響兒童胃口,就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。兒科專家指出,寶寶補鈣一定要適量,最好不要輕易給孩子專門補鈣。 維生素D不是營養品 有些家長知道維生素D可以幫助鈣的吸收,因此經常給孩子補充維生素D。事實上,維生素D並不是營養品,過量服用後,長期積聚在兒童體內,會引起食慾下降、噁心和消瘦等症狀,而患血鈣
發布於 2023-05-25 09:06
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1、過量補鈣不僅是一種浪費,對寶寶也會產生不良影響。短期內口服過多的鈣,多餘的鈣大多會通過糞便排出體外,主要是增加了寶寶胃腸的負擔,除個別寶寶可能會發生厭食、便秘、消化不良等較輕微的症狀外,一般不會發生更嚴重的反應。>>推薦閱讀:寶寶補鈣8大飲食誤區 2、造成長期的高鈣尿症,增加了泌尿系統形成結石的機會。 3、導致軟骨過早鈣化,前囟門過早閉合,形成小頭畸形,制約了寶寶的大腦發育。 4
發布於 2023-05-05 20:21
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如今,不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區,過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素d……這些做法不僅影響兒童胃口,就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。兒科專家指出,寶寶補鈣一定要適量,最好不要輕易給孩子專門補鈣。 維生素d不是營養品 有些家長知道維生素d可以幫助鈣的吸收,因此經常給孩子補充維生素d。事實上,維生素d並不是營養品,過量服用後,長期積聚在兒童體內,會引起食慾下降、噁心和消瘦等症狀,而患血鈣
發布於 2024-02-09 21:48
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顯然,嬰兒補鈣過量是會對嬰兒的身體造成一定的傷害的,輕者可能只是一些不嚴重的症狀,但是嚴重的話是會一定程度上損害內臟功能的。嬰兒補鈣過量的危害不少,媽媽們一定要詳細瞭解一下! 1、導致軟骨過早鈣化,前囟門過早閉合,形成小頭畸形,制約了寶寶的大腦發育; 2、骨骼過早鈣化,骨骺提早閉合,長骨的發育受到影響,終使身高受到限制,此外骨中鈣的成分過多,使骨質變脆,容易發生骨折; 3、骨中鈣的成分過多,骨質
發布於 2023-06-07 23:54
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判斷寶寶補鈣是否過量,目前主要根據餵養史中是否有肓目補鈣、重複補鈣和過量使用維生素D製劑的情況,這是診斷鈣過量的前提條件。其次是結合體格檢查寶寶是否有前囟過早閉合,骨骼X線檢查是否有骨齡提前,組織異常鈣化及尿鈣量檢測是否過高等。
發布於 2023-03-31 10:54
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補鈣不要過量我國營養學會推薦的鈣攝入量為老年人每天1000毫克。過量補鈣不但不會達到預防骨質疏鬆的目的,還會導致便秘、腹脹等問題。補鈣要在醫生指導下選擇用藥和劑量,不可將鈣劑當成抗衰老的營養品服用。 注意飲食調理多吃新鮮蔬菜、水果、富含植物纖維的穀類等。 補鈣時要多喝水每天喝水以1500~2000毫升為宜,以增加大便容積,促進腸道排便。 補鈣不能代替運動適當運動可以鍛鍊腹肌,增加排便動力,有利於
發布於 2023-02-14 21:01
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到底爸爸媽媽們怎樣得知寶寶身體裡的鈣質已經足夠了,甚至補充過量了呢?嬰兒補鈣過量的表現很明顯,父母只要仔細觀察寶寶的日常狀態就能發現。寶寶補鈣過量具體有甚麼症狀? 1、寶寶補鈣過量容易身體浮腫多汗、厭食、噁心、便秘、消化不良。因為腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收,造成繼發性的缺鋅和缺鐵,從而導致寶寶出現以上的症狀,最終導致寶寶生長髮育緩慢和免疫力下降。 2、極少數寶寶過量補鈣會患上“鬼
發布於 2023-06-07 23:47
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專家介紹介紹,補鈣過量的主要症狀是身體浮腫多汗、厭食、噁心、便秘、消化不良,嚴重的還容易引起高鈣尿症,同時兒童補鈣過量還可能限制大腦發育,並影響生長。血鈣濃度過高,鈣如果沉積在眼角膜周邊將影響視力,沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能,沉積在血管壁上將加重血管硬化等。 專家建議補鈣應在醫生的指導下進行。對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆製品、奶製品和魚肉等食物來補充,並且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外
發布於 2023-05-04 07:56
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傷筋動骨的人特別要注重食補,但吃點甚麼才能讓骨頭恢復得更快,很多人卻不太清楚。專家表示,在骨折後,適當吃點動物肝臟、海產品、蛋黃、豆類、綠葉蔬菜、葵花子等,有利於骨頭生長。然而,骨折後長期臥床的病人不適合吃肉類、豆類等高蛋白食品,因為它們會在體內產生大量的酸性物質,導致鈣的流失,還會增加腎臟負擔。老年人骨折後,雖然要補鈣,但切忌過量,以防產生泌尿系統結石;攝入鈣量過多時要多喝水,以促進鈣的排出。
發布於 2024-03-23 10:58
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