概述
其實腹瀉的話。是我們人體經常出現的一種情況。幾乎每個人都出現過這種情況。腹瀉的另一個稱呼是拉肚子，拉肚子腹瀉雖然不能對我們的身體造成很大的傷害。但拉肚子腹瀉還是會影響我們的生活的。他還是會對我們的生活造成，影響的。拉肚子，腹瀉對我們的生活的影響可大可小。這就要看我們個人的情況了。那麼拉肚子應該怎麼辦呢！拉肚子應該要注意甚麼飲食呢！下面我們就一起來學習一下。
步驟/方法：
1、 首先呢！大家都知道，拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，在這裡呢！麵食是不錯的選擇。因為麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以如果你出現了拉肚子腹瀉的現象的話，你可以選擇吃麵條哦。而且麵條做得好的話會讓你很有食慾的。
2、 第二點呢！如果我們出現了腹瀉拉肚子現象的話，我們其實可以在腹瀉期間是可以使用淡鹽水來補充水分以及礦物質的，在這裡，我建議大家最好使用口服補液鹽，這樣可以保證補充適量的多的微量元素。
3、 第三點呢！當我們以上兩點多試了一下的話，如果還是效果不好的話，可以去醫院做個結腸鏡確定一下是甚麼原因引起的。然後我們可以針對病因治療。然後聽從醫生的意見。我們要配合醫生的治療。
注意事項：
腹瀉次數偏多還是需要藥物治療的，可口服氟哌酸。如果腹瀉特別嚴重的話，我們就要去醫院進行治療的。喝糖鹽水屬於飲食方面的注意事項，隨著腹瀉好轉可以吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，祝您早日康復。
