概述
在臨床醫學中腹痛是指在胃脘以下，恥骨毛際以上等部位出現的一種疼痛現象。腹痛包括急性與慢性兩類種類型，其症狀一般包括腫瘤、出血、梗阻、穿孔、創傷以及功能障礙等等症狀。造成腹痛的原因一般包括：急性胃腸炎，急性腐蝕性胃炎，膽囊炎，急性闌尾炎，反流性食管炎，慢性胃炎，慢性胰腺炎以及炎症性腸病等因素。如果患者出現身體不適的症狀就要立即去醫院進行檢查，不要耽誤病情。
步驟/方法：
1、 對於腹痛的預防：要注意自己的飲食，體寒的患者還要注意保溫，不要讓自己受寒；對於虛痛患者宜來說，最好是吃一些容易消化的食物；患者在運動時要注意避免精神緊張，還要做好準備活動，以上這些對於預防腹痛來說都是有益的。
2、 對於腹痛的患者來說可以多吃一些清淡，而且容易消化的食物；還可以多吃一些富含維生素和植物蛋白的食物，比如：鹿肉，白果乾，栗子以及葵花籽仁等食物。這些食物對於患者的病情來說是可以起到幫助作用的，患者可以在平常的時候多吃一些。
3、 對於辛辣刺激的食物，油膩脂肪含量較高以及油炸的食物，比如：鵪鶉蛋，雞心，雞腿以及雞肝等食物，患者最好不要食用，原因是它們對於患者的病情來說是極為不利的，甚至會加重患者的病情，因此，患者要儘量少吃或者是不吃。
注意事項：
對於腹痛患者來說不要自己擅自亂用藥物，防止出現一些其他的併發症，患者最好是在醫生的指導下使用藥物鎮痛；患者還要注意自己的飲食習慣、嗜好、情緒、生活節奏以及生活習慣等，這樣對於預防該病也是有幫助作用的。
