1、每一週到兩週以55℃左右的熱水清洗一次床上用品。
2、經常保持室內通風良好。在室內無法通風的情況下,可使用高效空氣淨化器驅除空氣中的過敏原及微小的汙染物。
3、儘量簡化臥室的佈置以方便除塵,臥室中不要擺放花木及過多書籍。不要在家中擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。
4、因為塵蟎喜歡生活在潮溼的環境中,所以經常監測室內的溼度水平,通過使用空調將溼度指標控制在50% 以下。
5、家中如有過敏寶寶,爸爸媽媽在打掃衛生時一定注意要用溼抹布或特製的除蟎抹布,養成“溼式作業”的習慣,千萬不能揚起灰塵,減少灰塵飛揚在空氣中而被寶寶吸入的機會。