概述
長時間有不良的飲食習慣會導致消化不良，由於身體的腸胃不好而導致的消化不良要注意自己的飲食，有些人喜歡喝茶，即使自己的腸胃再不好，消化再不良，也想要在桌前細細的品味一壺好茶，當然，愛茶是一種品味，飲茶也是一種品味，對身體也有一定的好處。但要注意，因為消化不良，腸胃不好，這個時候經常喝茶會導致身體出現一些毛病，茶葉中的一些植物酸甚至可能會跟你的食物反應，產生不容易被腸胃吸收的物質。
步驟/方法：
1、 建議消化不良的避免喝茶，眾所周知，茶葉中有很多植物酸，而這種植物酸是能夠跟我們吃進去的食物產生反應，而且是化學反應，嚴重的時候會形成腸胃更加難消化的物質，這個時候對身體的影響明顯是副作用的。
2、 第二，如果我們吃的食物是肉類，豆腐，或者像雞蛋這樣有高蛋白質的食物，那麼在本身自己消化系統不好的情況下，茶葉跟這些蛋白質容易起反應，形成凝固物質。更嚴重的是，如果是金屬元素，則有可能導致結石哦。
3、 第三，從常識上來說，我們的胃酸是酸性，而茶葉自身則是鹼性物質，這種鹼性物質能夠抑制酸性物質產生，我們常說的對消化系統重要的蛋白酶會少很多，這個時候就影響了消化，對於消化不良的人群來說更是雪上加霜。
注意事項：
消化不良，有可能是腸胃不好的原因，建議不要喝茶，因為茶葉中的物質有可能會惡化自己的消化系統，在本身消化就不好的情況下，這種事要儘量避免的，少喝茶，多調養。
